-Рубрики

 -Метки

Взаимоотношения Доброта Ирисы березовая роща благодарность вдохновляющие истории вдохновляющие стихи вера вера в себя весна весна стихи взаимоотношения людей взаимоотношения между мужчиной и женщиной влюбленные фото внутренний мир возможности вопрос воспитание детей время горное озеро горные пейзажи день рождения дети добрые дела душа еда есения волковинская стихи жизнь зависть закат на море здоровье зима в горах зима стихи зимние пейзажи зимний лес зимняя ночь интересные притчи истории из жизни как похудеть как стать успешным капли росы картинки любовь картинки на телефон 240х320 картинки с надписями красивые стихи о любви крокусы лариса кузьминская стихи лето стихи любовь любовь к себе любовь стихи люди мечта новогодние открытки новый год новый год открытки оригинальная архитектура осеннее утро осенние пейзажи осенний лес осенний парк осень в горах осень стихи отношения ошо цитаты пасха перемены подснежники позитивные стихи радуга рассвет родители рождество сила мысли сказки эльфики современные художники стихи о весне стихи о душе стихи о жизни стихи о зиме стихи о красоте природы стихи о лете стихи о любви стихи о цветах стихи об осени страх счастье счастье стихи татьяна лаврова стихи уроки жизни хвойный лес цветущая вишня цитаты о жизни цитаты о любви цитаты о людях цитаты о человеке цитаты ошо человек эльфика юмор

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Bliss_S

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.06.2009
Записей: 2282
Комментариев: 31884
Написано: 68706

Скорая помощь себе

Суббота, 30 Января 2010 г. 14:22 + в цитатник

Тема «болезни-здоровье» интересует практически всех, кто в состоянии хоть как-то заботиться о себе, самое время поговорить об этом.

Слышу на каждом шагу, в том числе и от средств массовой информации: заболевания подкрадываются незаметно. То есть, живёт человек и живёт, а заболевание - этакий коварный монстрик - караулит его то за углом, то в кустах и как только человек приблизится, тут же на него нападает. Чепуха, выдуманная кем-то, кто не желает задумываться над природой заболеваний не лишена смысла, если речь идёт о вирусных инфекциях (грипп из их числа). Объективности ради, скажу, что вирусы нападают лишь на тех, кто:
а) агрессивен
б) видит в себе жертву обстоятельств.

Всякого пребывающего в состоянии равновесия вирусы и инфекции обходят стороной.
Проверить пребываете ли вы в состоянии равновесия или достичь состояния равновесия не так и сложно.

Каждый человек, способный стоять на ногах, может систематически помогать телу поддерживать равновесие в нём. Для этого нужно лишь овладеть навыком исполнения одного из упражнений йогической практики.

Техника упражнения «Равновесие или Поза Дерева»:
* Встаньте прямо и ровно, отцентровав Тело.
* Перенесите вес Тела на правую ногу, так чтобы вы могли поднять левую ногу и согнув её, прижать подошву к внутренней поверхности бедра правой ноги. Носок обращён вниз, а пятка устремлена к паху.
* Потянитесь вверх подобно ростку и затем вниз, будто бы опираясь на свои «корни». Так вы избежите заваливания вправо-влево.
* Вы стоите на правой ноге. Согнутая левая нога находится в одной плоскости с туловищем.
* Сложите ладони на уровне груди в молитвенный жест (индийский жест приветствия).
* Вам осталось лишь обрести равновесие и удержать его как можно дольше. Наверняка вас будет раскачивать влево-вправо, назад-вперёд, но в какой-то момент вы поймаете точку равновесия и застынете в ней неподвижно.
* Повторите позу, используя для опоры, на этот раз, левую ногу.




Всякий раз, когда вам будет не хватать равновесия в жизни, примите эту позу на пять-десять минут. Войдя в состояние равновесия, вам будет легче отреагировать адекватно на вызов судьбы. Решения, принятые в состоянии внутреннего равновесия Тела, уравновешивают даже ситуацию, которая воспринимается как неконтролируемая.

Равновесие Тела способствует обретению равновесия Сознанием. Уравновешенное Сознание, в свою очередь, способно поддержать равновесие в Теле. Сознание всякий раз обретает равновесие, если анализирует немеркнущие истины:
- Чтобы избавиться от страданий, их следует познать и тогда не будет страданий.
- Несчастье не есть несчастье, удача не есть удача.
- Никто не является причиной счастья или несчастья.
- В круговороте Бытия день сменяет ночь, а ночь сменяет день.

Не возгордиться, когда вы чего-то достигаете, и не падать духом, когда вы проигрываете – вот признак равновесия Сознания.

Любое острое заболевание не может длиться более одного лунного месяца (приблизительно 29, 5 суток). За этот период организм либо поправляется, либо гибнет. Если же заболевание в теле осталось, значит, оно перешло из острой формы в хроническую.

В период острой формы болезни организм может пережить до 8 кризисных дней. Кризисы приходятся на 4, 7, 10, 14, 18, 21, 24 и 28 дни от начала заболевания.

Ах да, болезненные явления пусть вас не пугают. Первое правило исцеления – БОЛЕЗНЬ УХОДИТ С БОЛЬЮ. Мягкости и обходительности от болезни вы не дождётесь. Всякая болезнь уходит лишь с болью… Но боль исцеления всегда благодатна!

Будьте здоровы все ваши бесценные дни!

Автор: Леония Берег.  

Рубрики:  ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ
Метки:  

Процитировано 1 раз



Divia   обратиться по имени Суббота, 30 Января 2010 г. 15:24 (ссылка)
Ух тыыыы! Спасибо за пост!)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 30 Января 2010 г. 18:27ссылка
Divia, пожалуйста, Катюша)
NaTa__Li   обратиться по имени Суббота, 30 Января 2010 г. 20:11 (ссылка)
Солнышко спасибки тебе за такую инф-ию!!!Много чего не знала!))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 30 Января 2010 г. 20:12ссылка
NaTa__Li, пожалуйста, Наталька)
Angel_Talia   обратиться по имени Суббота, 30 Января 2010 г. 20:43 (ссылка)
Полезно! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 30 Января 2010 г. 21:20ссылка
Angel_Talia, пусть пригодится.
Bright_soul   обратиться по имени Воскресенье, 31 Января 2010 г. 11:59 (ссылка)
мне понравилось)))очень познавательно!)
Ответить С цитатой В цитатник
Bliss_S   обратиться по имени Понедельник, 01 Февраля 2010 г. 11:28 (ссылка)
Татьяна88, попробуй)
Ответить С цитатой В цитатник
-Moss-Arina-   обратиться по имени Среда, 03 Февраля 2010 г. 05:59 (ссылка)
Доброго дня !!! Полезно очень ! Благодарю ! )
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 03 Февраля 2010 г. 23:39ссылка
Ariny6ka, спасибочки за комментик, Аришенька
ALI_VA   обратиться по имени Среда, 03 Февраля 2010 г. 14:16 (ссылка)
Спасибо полезный обзор)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 04 Февраля 2010 г. 00:20ссылка
ALI_VA, пожалуйста, Альбиночка
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку