-Рубрики

 -Метки

Взаимоотношения Доброта Ирисы березовая роща благодарность вдохновляющие истории вдохновляющие стихи вера вера в себя весна весна стихи взаимоотношения людей взаимоотношения между мужчиной и женщиной влюбленные фото внутренний мир возможности вопрос воспитание детей время горное озеро горные пейзажи день рождения дети добрые дела душа еда есения волковинская стихи жизнь зависть закат на море здоровье зима в горах зима стихи зимние пейзажи зимний лес зимняя ночь интересные притчи истории из жизни как похудеть как стать успешным капли росы картинки любовь картинки на телефон 240х320 картинки с надписями красивые стихи о любви крокусы лариса кузьминская стихи лето стихи любовь любовь к себе любовь стихи люди мечта новогодние открытки новый год новый год открытки оригинальная архитектура осеннее утро осенние пейзажи осенний лес осенний парк осень в горах осень стихи отношения ошо цитаты пасха перемены подснежники позитивные стихи радуга рассвет родители рождество сила мысли сказки эльфики современные художники стихи о весне стихи о душе стихи о жизни стихи о зиме стихи о красоте природы стихи о лете стихи о любви стихи о цветах стихи об осени страх счастье счастье стихи татьяна лаврова стихи уроки жизни хвойный лес цветущая вишня цитаты о жизни цитаты о любви цитаты о людях цитаты о человеке цитаты ошо человек эльфика юмор

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Bliss_S

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.06.2009
Записей: 2305
Комментариев: 31886
Написано: 68731

Ранняя седина

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 00:02 + в цитатник

rannjaja_sedina (235x164, 5Kb)

Седина украшает мужчин, а женщины всячески стараются ее замаскировать. Каковы причины преждевременного поседения волос?

1.Чаще всего - наследственная предрасположенность к ранней седине.
2.Слишком мощный и слишком длительный стресс (эмоциональное напряжение и беспокойство).
3.Физиологический толчок в виде тяжелой и длительной болезни (например, тиф).  
4.Регулярное и чрезмерное употребление крепких кофе, чая и алкоголя.
5.Частое и чрезмерное употребление жареной и жирной пищи.
6.Частое и чрезмерное употребление острых и резких специй.
7.Частое и чрезмерное употребление кислотной, квашеной и маринованной пищи.
8.Недостаточное поступление в организм железа (что снижает выработку меланина).

Способы предупреждения преждевременного поседения:

1.Пища с высоким содержанием полноценных белков: мясо, птица, рыба, сыр, творог, пророщенные зерна злаков, овсянка, соя, горох, фасоль.

2.Пища с высоким содержанием витамина А, витаминов группы В и макро- и микроэлементов — железо, цинк, медь.

3.Пища с достаточным содержанием йода: морская водоросль ламинария («морская капуста») и другие морепродукты, морские и океанические виды рыбы, крабы, креветки, бананы, морковь. Значительно меньше содержат йода: говядина, яйца, масло животное. При однообразном питании и недостатке этих продуктов в рационе можно использовать для подсолки пищи специальную йодированную соль.

4.Пить в течение дня кисло-молочный дрожжевой напиток, предупреждающий раннее поседение и даже уменьшающий его последствия.

В 500 мл. любого кисло-молочного напитка (кефир, йогурт, простокваша) хорошо размешать 1 чайную ложку дрожжей пивных очищенных (Faex medicinalis, приобрести в аптеке) и 2 чайные ложки пророщенных зерен овса или пшеницы, предварительно размятых вместе с ростками. (Пивные медицинские дрожжи в случае необходимости можно заменить обычными хлебными.)

5.Принимать ежедневно по 1 чайную ложку имбирного меда. Натереть на терке 2 столовые ложки имбирного корня, хорошо размешать имбирь в 250 мл натурального пчелиного меда, перелить в баночку с крышкой и хранить в холодильнике. (Свежий или сухой натертый имбирный корень можно заменить 1 столовой ложкой готового молотого имбирного порошка.)

6.Через день, делая легкий массаж кожи головы, осторожно втирать в корни волос масло. 1 чайную ложку кокосового масла хорошо смешать с 1/2 столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока.

7.Раз в неделю, делая легкий массаж кожи головы, осторожно втирать в корни волос соленый чай. 1 столовую ложку йодированной соли полностью растворить в 200 мл крепко заваренного черного чая. Обильно смачивая кожу головы, легко втереть жидкость в корни волос, создать «парниковый эффект», выдержать в течение одного часа, а затем сполоснуть голову теплой водой.

8.Два раза в неделю, делая легкий массаж кожи головы, осторожно втирать в корни волос восстановительную пасту.

Приготовить пасту из порошка семян пажитника сенного («пажитник греческий», «шамбала», Trigonella foenum — graecum L.): 1 чайная ложка порошка залить 100 мл кипятка и дополнительно проварить в течение 10-12 минут до получения жидкой кашицы. Приготовить и смешать 2 чайные ложки сока из свежих листьев базилика и 3 чайные ложки сока из свежих листьев мяты перечной (при отсутствии свежей мяты заменить сок 2 чайные ложки порошка, приготовленного из сухих листьев мяты).

Или приготовить и смешать 2 чайные ложки сухой хны и 3 чайные ложки свежемолотого кофе. Соединить вместе все вещества-ингредиенты и, понемногу добавляя 1-2 чайные ложки натурального йогурта (можно заменить кефиром), довести весь состав до пастообразного состояния. Легко втереть пасту в кожу головы после трехминутного кругового массажа и смазать ею волосы, создать «парниковый эффект», выдержать в течение 2 часов, а затем сполоснуть голову теплой водой.  

Рубрики:  СТРАНИЧКА КРАСОТЫ/Уход за волосами
Метки:  

Процитировано 2 раз



ele8105   обратиться по имени Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 13:37 (ссылка)
Спасибо!:give_rose
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 13:43ссылка
ele8105, всегда пожалуйста
Angel_Talia   обратиться по имени Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 19:29 (ссылка)
интересный пост! спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 19:33ссылка
Angel_Talia, пожалуйста, Наташенька
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку