-–убрики

 -ћетки

¬заимоотношени€ ƒоброта »рисы березова€ роща благодарность вдохновл€ющие истории вдохновл€ющие стихи вера вера в себ€ весна весна стихи взаимоотношени€ людей взаимоотношени€ между мужчиной и женщиной влюбленные фото внутренний мир возможности вопрос воспитание детей врем€ горное озеро горные пейзажи день рождени€ дети добрые дела душа еда есени€ волковинска€ стихи жизнь зависть закат на море здоровье зима в горах зима стихи зимние пейзажи зимний лес зимн€€ ночь интересные притчи истории из жизни как похудеть как стать успешным капли росы картинки любовь картинки на телефон 240х320 картинки с надпис€ми красивые стихи о любви крокусы лариса кузьминска€ стихи лето стихи любовь любовь к себе любовь стихи люди мечта новогодние открытки новый год новый год открытки оригинальна€ архитектура осеннее утро осенние пейзажи осенний лес осенний парк осень в горах осень стихи отношени€ ошо цитаты пасха перемены подснежники позитивные стихи радуга рассвет родители рождество сила мысли сказки эльфики современные художники стихи о весне стихи о душе стихи о жизни стихи о зиме стихи о красоте природы стихи о лете стихи о любви стихи о цветах стихи об осени страх счастье счастье стихи тать€на лаврова стихи уроки жизни хвойный лес цветуща€ вишн€ цитаты о жизни цитаты о любви цитаты о люд€х цитаты о человеке цитаты ошо человек эльфика юмор

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Bliss_S

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 28.06.2009
«аписей: 2517
 омментариев: 31957
Ќаписано: 69016


Ќочное общение по »нтернету и —ћ— вызывает бессонницу и депрессию

¬торник, 16 Ќо€бр€ 2010 г. 00:05 + в цитатник

nochnoe_obshhenie_po_internetu (200x206, 9Kb)

Ћюди, провод€щие много времени перед сном с ноутбуком или мобильным телефоном, в большей степени подвержены стрессам, им сложнее концентрироватьс€ и запоминать новую информацию. ѕри этом предыдущие исследовани€ показали, что просмотр телевизора не оказывает столь негативного вли€ни€. ¬ свою очередь, электронна€ переписка - более активный вид де€тельности. ћыслительный процесс и механический набор текста не дают мозгу успокоитьс€ и подготовитьс€ ко сну. Ёто и приводит к нарушени€м в работе нервной системы.

  данным выводам команда ученых из ÷ентра изучени€ сна в Ёдисоне пришла в результате исследовани€, в котором прин€ли участие 40 детей и подростков в возрасте от 8 до 22 лет, сообщает The Daily Mail.  аждую ночь участники эксперимента должны были отправл€ть около 30 сообщений разным адресатам. ѕостепенно врем€ переписки увеличивалось.  

—о временем 77% опрошенных стали жаловатьс€ на проблемы со сном: сначала они долго не могли заснуть, а в течение ночи часто беспокойно ворочались с бока на бок. ¬следствие чего занимали неудобное положение, приводившее к бол€м в ногах. ”частники также отмечали ухудшение настроени€, по€вление тревожности и раздражительности.

¬рачи предупреждают: не позвол€йте дет€м допоздна сидеть в »нтернете и брать электронные гаджеты в постель. “акже важно отключать мобильный телефон на ночь. Ёта нехитра€ процедура избавит ребенка от лишнего беспокойства и защитит от вредного излучени€.

»сточник: medlinks.ru  

–убрики:  ћ»ЋЋ»ќЌ √–јЌ≈… —≈Ѕя/‘акты о человеке
ћетки:  



Bright_soul   обратитьс€ по имени ¬торник, 16 Ќо€бр€ 2010 г. 00:10 (ссылка)
и мы сами читаем это ночью...эх мы...)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Joker-6   обратитьс€ по имени ¬торник, 16 Ќо€бр€ 2010 г. 14:15 (ссылка)
Ёээ,бред
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 16 Ќо€бр€ 2010 г. 20:58ссылка
Joker-6, € бы так не сказала. ƒавно известно, что недосыпание часто провоцирует плохое настроение. ј уж активна€ де€тельность перед сном мешает быстро уснуть.
Divia   обратитьс€ по имени —реда, 17 Ќо€бр€ 2010 г. 11:20 (ссылка)
Ёххх) я частенько ночью перед компом)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
pesca   обратитьс€ по имени „етверг, 18 Ќо€бр€ 2010 г. 02:35 (ссылка)
перемена местами ночи и дн€ редко идет на пользу организму) , человек - не ночное "животное"
спасибо за статью)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 18 Ќо€бр€ 2010 г. 11:18ссылка
pesca, биологические часы не зр€ придуманы)
—партакк   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 Ќо€бр€ 2010 г. 21:11 (ссылка)
€ согласен. Ќочь - это врем€ сна.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 19 Ќо€бр€ 2010 г. 23:13ссылка
—партакк, правильно мыслишь))
Angel_Talia   обратитьс€ по имени —уббота, 20 Ќо€бр€ 2010 г. 00:33 (ссылка)
ј € раз в неделю ночью перед компом... “ак что не страшно!))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку