-Рубрики

 -Метки

Взаимоотношения Доброта Ирисы березовая роща благодарность вдохновляющие истории вдохновляющие стихи вера вера в себя весна весна стихи взаимоотношения людей взаимоотношения между мужчиной и женщиной влюбленные фото внутренний мир возможности вопрос воспитание детей время горное озеро горные пейзажи день рождения дети добрые дела душа еда есения волковинская стихи жизнь зависть закат на море здоровье зима в горах зима стихи зимние пейзажи зимний лес зимняя ночь интересные притчи истории из жизни как похудеть как стать успешным капли росы картинки любовь картинки на телефон 240х320 картинки с надписями красивые стихи о любви крокусы лариса кузьминская стихи лето стихи любовь любовь к себе любовь стихи люди мечта новогодние открытки новый год новый год открытки оригинальная архитектура осеннее утро осенние пейзажи осенний лес осенний парк осень в горах осень стихи отношения ошо цитаты пасха перемены подснежники позитивные стихи радуга рассвет родители рождество сила мысли сказки эльфики современные художники стихи о весне стихи о душе стихи о жизни стихи о зиме стихи о красоте природы стихи о лете стихи о любви стихи о цветах стихи об осени страх счастье счастье стихи татьяна лаврова стихи уроки жизни хвойный лес цветущая вишня цитаты о жизни цитаты о любви цитаты о людях цитаты о человеке цитаты ошо человек эльфика юмор

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Bliss_S

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.06.2009
Записей: 2105
Комментариев: 31805
Написано: 68444

Как начать заниматься спортом? Как пересилить себя? Как не бросить?

Вторник, 04 Апреля 2017 г. 10:06 + в цитатник
XxXHlc8I6Js (651x700, 448Kb)

Мы ищем кучу отговорок: "дети забирают время", "готовка и уборка не дают заняться собой", "работа с утра до вечера, нет сил". Ты ответственно относишься к рабочим моментам, детям, любимому человеку, но не находишь времени для самого главного - для себя. А ведь именно от твоего настроя, здоровья, сил, внешней оценки и внутреннего стержня зависит вся жизнь.

К этому вопросу нужно подойди осознанно. Регулярная работа над мышцами - это твоя энергия на повседневные дела/домашние хлопоты/работу, это прекрасное настроение, которым ты делишься с близкими, это хорошая самооценка, сексуальная и подтянутая фигура и отсутствие многих проблем в отношениях с партнером.

Хочешь стать красивой, стройной, излучать радость? Полюби себя! Возьми ответственность за самого себя! Найди силы начать! Всего 30 минут по 3 раза в неделю вполне можно найти: отложить стирку, раньше встать, попросить мужа присмотреть за детьми, прийти с работы и начать действовать не смотря на усталость (физически мы способны на многое). Первые 2-3 недели ты себя перебарываешь, а затем тело поддаётся и требует нагрузки все больше! Адаптировавшись, тело начинает меняться, осанка и походка улучшаться, огонь внутри тебя горит все ярче.. и ты становишься другая.. Счастливая и уверенная в своих силах!

Ну что, ты готова меняться?
Рубрики:  СТРАНИЧКА КРАСОТЫ/Диеты
СТРАНИЧКА КРАСОТЫ/Уход за телом
КУЛИНАРИЯ/О питании
Метки:  
Понравилось: 2 пользователям



AlinkaColnishko   обратиться по имени Вторник, 04 Апреля 2017 г. 19:19 (ссылка)
Все нужно делать в меру!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку