В этом году Пасха приходится на 20 апреля. Хозяюшки по традиции будут красить яйца. Многим по душе классический вариант окраски яиц пищевыми красками, а кому-то захочется проявить фантазию. Именно для вас предлагаю этот мастер-класс оформления пасхальных яиц в пастельных тонах.

Кстати, не забудьте привлечь к такому увлекательному занятию своих детей. Творческий процесс наверняка придется им по душе.

Необходимые элементы:
*Яйца (сваренные вкрутую или выдутые);
*Художественные краски (или пищевые);
*Подставка для сушки яиц (необязательно, но весьма облегчит задачу);
*Клей для декупажа (или любой другой);
*Конфетти (ваша фантазия может на этом не ограничиваться).

Продолжение и фотографии смотрим здесь >>>

Кто не пробовал рисовую кашу? Наверно таких людей найдётся очень мало. С раннего детства кашу готовили нам мамы и бабушки, затем повара в детских садиках и школах. Рисовая каша - верный пищевой помощник людей в течении всей жизни.

Несмотря на то, что сварить рисовую кашу довольно просто и рецепт незамысловат, у каждого повара всё же найдутся свои нюансы приготовления. Хочу обратить внимание, что поварами я считаю не только сотрудников ресторанов, но и тех, кто готовит дома для себя и своей семьи. Ведь и на домашней кухне хозяюшки проявляют большую фантазию, приготовляя великолепные вкусные блюда. Да и не только женщины, но и мужчины являются превосходными кулинарами.

Коржавин Дмитрий из Новосибирска не только любит готовить, но и создал в интернете сайт "Вкусные и простые рецепты", на котором размещает рецепты любимых блюд и приглашает всех желающих обмениваться своими кулинарными тайнами. Рецепт приготовления рисовой каши от Дмитрия вы можете прочитать на этой страничке: vkusno-i-prosto.ru/receipt/risovaya-kasha, а также оставить свой комментарий.

Научиться готовить несложно. Было бы желание!

Картофельное пюре - всем известный и любый многими людьми гарнир. Во многих странах его готовят по разным рецептам, начиная с классического и затем добавляя ингредиенты по вкусу. Предлагаю вам приготовить пюре по-американски с сыром и сметаной.

Далее>

Источник

Мы живем среди мифов, и очень часто человек, сам того не осознавая, попадает под их влияние.

Как же зарождаются мифы? Автор статьи Алексей Фалеев делится своими мыслями.

Расскажу одну историю.

Одна из моих клиенток (которая сейчас похудела со 109 кг до 83 кг, и процесс продолжается), описывая свой прошлый опыт похудения, вспомнила, как некоторое время назад пыталась худеть с помощью ананасов. В течение нескольких месяцев муж покупал ей ананасы, которые она каждый день добросовестно съедала.
Продолжение=>

На дворе середина лета. В эту пору у нас всегда сильная жара.
В такие жаркие дни необходимо особенно беречь себя, так как организм испаряет много влаги и если её не восполнять в необходимом количестве, то это чревато неприятными последствиями.

Давно известно, что в обычную погоду организм человека испаряет 2-2,5 л. влаги в сутки, а в жару и при физических нагрузках испарение достигает до 4 л. Мало это или много? По подсчетам ученых, если организм теряет 1 л. жидкости, то человека начинает мучить жажда; 2 л. - снижается умственная деятельность, 3 л. — начинается головокружение, 4 л. — возможны обмороки и сердечные приступы.

Приблизительно на треть недостаток влаги могут восполнить супы, фрукты, овощи и хлеб, и на целых две трети — напитки.
Какие напитки лучше всего восполняют недостаток влаги?
Продолжение>

_______________________________________

В любое время года красиво и элегантно выглядеть вам поможет брендовая одежда, приобрести которую можно в интернет-магазине Topbutik.ru. Широкий ассортимент продукции французских и итальянских брендов позволит вам выбрать одежду по своему вкусу. В магазине часто проводятся акции и распродажи, а для постоянных клиентов действует гибкая система скидок. Доставка осуществляется по всей России. Для жителей Москвы и Подмосковья заказы доставляются курьерской службой, а это даёт клиентам  возможность выбрать из нескольких вариантов цветов и размеров наиболее подходящий.

Одной из задач специалистов НИИ питания РАМН является разработка рекомендаций по рационализации питания взрослых и детей, людей, страдающих ожирением и наоборот – желающих поправиться. Результаты своих исследований ученые публикуют в научно-практическом журнале «Вопросы питания», на страницах которого можно найти массу полезной информации. В том числе о том, как быстро похудеть и убрать жир с живота без изнуряющих диет.

Здоровым питанием грезят многие, но, что именно оно из себя представляет, точно сказать, наверное, могут единицы. Английский диетолог Майкл Поллан многие годы пытался вывести приблизительные правила здорового питания, общаясь с коллегами, гастроэнтерологами, психологами, антропологами и просто диетиками со стажем. Результатом его изысканий стала книга «Правила питания», пока вышедшая только в Британии. Вот некоторые из основных советов врача.

1. Чем белее хлеб, тем вреднее

С точки зрения обменных процессов нашего организма, белая мука мало чем отличается от чистого сахара. Поэтому неудивительно, что многочисленные исследования подтвердили пользу черного хлеба: те, кто ест в основном изделия из цельнозерновых культур, живут дольше и с возрастом наживают меньше болячек.    Далее>

В этом материале собраны и расшифрованы цифро-буквенные обозначения, используемые в классификации чаев. Сокращения и аббревиатуры использует, в основном, европейская классификация. Чаще всего эти обозначения применяются для черных чаев. В китайской традиции почти не используется.

Обозначения листового чая  тут>

___________________________________________

Любите в свободное время играть в компьютерные игры? Ищете что-то новенькое и интересное? Скачать игры бесплатно Вы можете на сайте partyfile.ru. Выбор Вас порадует.

Захотелось чего-нибудь вкусненького и нашла интересные рецепты. Делюсь с вами)

Куриные ножки, фаршированные грибами и сыром

Продукты:

1. Куриные голени
2. Шампиньоны
3. Сыр
4. Лук репчатый
5. Укроп   Продолжение>

______________________________________

Интересные и вкусные рецепты различных блюд вы найдёте на женском портале SupWoman.ru. Заходите, выбирайте и готовьте. Приятного аппетита!

О целительной силе травяного чая известно с давних времен. Его использовали для лечения и профилактики многих заболеваний, укрепления здоровья и повышения жизненного тонуса. К тому же, в отличие от многих лекарств синтетического происхождения, травяной чай – абсолютно натуральный продукт с приятным вкусом и ароматом.

Черная смородина. Плоды черной смородины богаты янтарной и лимонной кислотой, а также микроэлементами и витамином С. Чай, заваренный на листьях и плодах, полезен для печени и почек, а также помогает пережить простуду.
Далее>

Яркие оранжевые шарики с приятным, сладким с кислинкой, вкусом и божественным ароматом – излюбленный зимний десерт. Ну, как их можно не любить! А ведь мандарин – не только очень вкусный, но и весьма полезный фрукт, обладающий множеством ценных качеств, и благодаря этому нашедший применение не только с точки зрения гастрономии, но и в других областях нашей жизни.

Но конечно, в первую очередь, мы любим мандарины за их вкус!

Мандарин – «безупречный» цитрус
Посудите сами, сладкий, без горьковатого привкуса, содержание сахара на 7% больше, чем в апельсинах, корка легко отделяется от долек, есть сорта мандарина без косточек, не портится при длительном хранении, сохраняет при этом все витамины, и не содержит нитратов. Зато по содержанию витаминов, ценных кислот и микроэлементов можно смело заносить в разряд рекордсменов! В мандарине содержится фолиевая и бето-каротиновая кислота, калий, магний и кальций, витамины С, Р, В1, В2, А, D , К .
Еще о мандаринах=>

Салат из креветок с чесноком и лимоном

Уникальное угощение для семьи, быстро и универсально. Можно подать как салат из креветок, а можно выложить на верхушку другого салата, тем самым прибавив последнему полезности и оригинальность.
Ещё рецепты=>

Причина вашей усталости, как ни крути, кроется в продуктах, которыми мы питаемся.

Основные продукты, забирающие массу энергии при переваривании, хоть их и не так много, – это сахар, сахарозаменители, кофе и красное мясо в больших количествах. При этом все перечисленные продукты обладают особым свойством – вызывать зависимость.

Если вы пьете много кофе, по 3-4 чашки в день, а то и больше, у вас вырабатывается зависимость от кофеина, а это своеобразный допинг. Образуется замкнутый круг.

Замечали, что кофеманы без кофе не могут просыпаться, а то и просто жить. Жалуются на чувство разбитости. Чувствуют себя при этом несчастным и безвольным, а это уже кофейная депрессия.
Далее>

_____________________________________

Если Вы решили начать здоровый образ жизни, то посетите портал RussianHealth.ru, на котором найдёте массу полезной информации о питании, физкультуре, здоровье для души и тела, красоте и т.д.  А также пообщаться на форуме с единомышленниками.

Когда разговор заходит о приготовлении полезной домашней еды, то многие хозяйки недооценивают ценность замороженных продуктов. Заполненный морозильник может сэкономить время и избавить вас от лишнего похода в магазин. Кроме того, холодильник поможет вам сохранять остатки от еды, приготовленной в слишком большом количестве, которая в противном случае могла оказаться в помойном ведре, а также воспользоваться скидками в супермаркете и запастись заранее дешевыми продуктами.
Далее=>

Сырный бутерброд с ветчиной

2 ломтика хлеба, 15—20 г сливочного масла, 2 тонких ломтика жирной ветчины, 25г сыра, 1/4 ч. ложки красного перца.

Ломтики хлеба удлиненной формы намазать тонким слоем масла. На каждый положить по ломтику жирной ветчины, посыпать перцем и накрыть ломтиком сыра. Выложить бутерброд на тарелку, покрытую фольгой и бумажной салфеткой. Готовить в СВЧ-печи 30-40 с (при мощности 100%). При этом сыр и ветчина должны немного оплавиться.
Ветчину можно класть на бутерброд мелко нарезанную и перемешанную с тертым сыром.
Ещё рецепты=>

Вы нашли потрясающий рецепт, отыскали непростые ингредиенты, разрекламировали друзьям или домашним оригинальный ужин и... потерпели кулинарное фиаско. Мясо отчего-то пригорело, картофель вовремя не дошел, а мега-пирог осел и сдулся. Обидно... И больше не хочется экспериментировать. Оставьте пессимизм, просто запомните 15 самых распространенных ошибок начинающего кулинара и готовьте блестяще всегда!

1. Забыли попробовать блюдо в процессе приготовления
Профессиональные повара всегда дегустируют блюдо в процессе приготовления. Причем делают это автоматически. Молодые же хозяйки склонны доверять рецепту безоговорочно, а себе не очень. Мол, написано 2 пучка-3 зубка, значит, ровно столько кладу и не парюсь. Подвох в том, что количество приправ и время приготовления являются оценками чьего-то результата и варьируются в зависимости от ингредиентов, температуры, влажности, качества техники и посуды... Именно поэтому рецепт не должен быть каноном, который нельзя нарушить. Ваш вкус - вот главный контроллер. Пробуйте свой шедевр на всех этапах и меняйте тактику в зависимости от того, что получается.
Далее=>

В переводе с латинского (Punica granatum) гранат называется именно пуническим гранатом, однако исторически он прославился еще и под названием «карфагенское яблоко». Саженцы гранатового дерева привезли с собой с побережья Средиземного моря финикийцы, которые примерно в 825 году до нашей эры основали Карфаген. Пуническим гранат называют неспроста, а из-за пунических войн, которые вели римляне против карфагенян. В Третьей Пунической войне римлянам все же удалось одолеть карфагенян, в результате, от известного государства остались только гранатовые деревья, которые победители и назвали пуническим, либо также карфагенским яблоком.
Продолжение>

Автор предлагаемой для вашего чтения статьи - Светлана Ермакова, потрясающая женщина, умничка, красавица и очень жизнерадостный человек. Я знакома с её творчеством не первый год и каждый раз нахожу для себя что-то полезное.

Итак, читаем...

Я всегда ищу способы сделать себя живее. И еще живее! И еще здоровее!

Я практиковала голодание (рекорд - три недели), сухое голодание (рекорд – пять дней), сыроедение (год), веганство (12 лет), вегетарианство (17 лет), чистоедение (7 лет).

Муж во всех этих экспериментах был вторым, а иногда и первым, поэтому наш опыт гораздо ценнее, чем опыт одного человека. Написали о своем опыте несколько книг.

Нам скоро по 60 лет – и мы оба совсем здоровы, не помним даже, когда простывали...
Так что можем делать вывод.

Вывод оказался смешным!   Продолжение =>

Книги Светланы Ермаковой и Леонида Жарова вы можете приобрести здесь>>>

О полезных свойствах изюма известно издревле. И по сей день этот питательный продукт рекомендуется употреблять в пищу каждому человеку. Рекомендуется употреблять изюм, полученный из лучших видов сладкого белого винограда. Вовсе не любой сорт винограда даст хороший изюм.

Благодаря высокой пищевой ценности изюм приобрел такую популярность. Содержание сахара в нем примерно в восемь раз выше, чем в свежем винограде, причем качество сахара не уступает качеству сахара, содержащегося в винограде. Основные составляющие этого сахара – глюкоза и фруктоза. Всё это делает изюм богатейшим источником энергии. Положительный эффект глюкозы состоит в том, что она легко растворяется в крови, продуцируя тепло и энергию, - силу, поддерживающую физическое существование. Глюкоза используется мозгом для активации нервной системы и является топливом того процесса, что генерирует электромагнитную энергию тела.   Далее>

Обычное явление: молодые девушки обсуждают последнюю новомодную диету, позволяющую избавиться от пары-тройки «лишних» килограммов или влезть в джинсы на размер меньше. В моде – сухощавая стройность, переходящая порой в дистрофическую худобу.

Но вот маленький нюанс. Двадцать-тридцать лет назад (и раньше) кесарево сечение при родах было весьма неординарным явлением, означавшим, что со здоровьем роженицы что-то не в порядке. То же и со стимуляцией родовой деятельности: соответствующий укольчик делали отнюдь не во всех случаях. Сегодня кесарево сечение постепенно превращается чуть не в обыденность, ну а стимулирующие родовую деятельность препараты и вовсе рассматриваются как стандартная процедура.
Продолжение>

Почти у каждой женщины есть свои пищевые привычки, которые иногда мешают ей стать более стройной и здоровой. Как избавиться от самых распространенных? Давайте об этом поговорим.

Когда вы были маленькой, мама часто настаивала, чтобы вы съели все, что вам положили в тарелку. Если вы послушно это делали, вас хвалили и гладили по головке. Если же нет – были вами явно недовольны. А когда детство прошло, вы, уже взрослая женщина, вдруг поняли, что все продолжается. Мучаясь от тяжести в животе, набирая лишние килограммы, вы упорно сидите за столом, пока тарелка не станет пустой. Объем пищи при этом в учет не принимается.

Где возможный корень проблемы?
Ответы здесь>