-Рубрики

 -Метки

Взаимоотношения Доброта Ирисы березовая роща благодарность вдохновляющие истории вдохновляющие стихи вера вера в себя весна весна стихи взаимоотношения людей взаимоотношения между мужчиной и женщиной влюбленные фото внутренний мир возможности вопрос воспитание детей время горное озеро горные пейзажи день рождения дети добрые дела душа еда есения волковинская стихи жизнь зависть закат на море здоровье зима в горах зима стихи зимние пейзажи зимний лес зимняя ночь интересные притчи истории из жизни как похудеть как стать успешным капли росы картинки любовь картинки на телефон 240х320 картинки с надписями красивые стихи о любви крокусы лариса кузьминская стихи лето стихи любовь любовь к себе любовь стихи люди мечта новогодние открытки новый год новый год открытки оригинальная архитектура осеннее утро осенние пейзажи осенний лес осенний парк осень в горах осень стихи отношения ошо цитаты пасха перемены подснежники позитивные стихи радуга рассвет родители рождество сила мысли сказки эльфики современные художники стихи о весне стихи о душе стихи о жизни стихи о зиме стихи о красоте природы стихи о лете стихи о любви стихи о цветах стихи об осени страх счастье счастье стихи татьяна лаврова стихи уроки жизни хвойный лес цветущая вишня цитаты о жизни цитаты о любви цитаты о людях цитаты о человеке цитаты ошо человек эльфика юмор

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Bliss_S

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.06.2009
Записей: 2281
Комментариев: 31884
Написано: 68705

Что нужно съесть, чтобы победить стресс

Дневник

Воскресенье, 26 Февраля 2017 г. 10:50 + в цитатник
UZywieSUrJM (700x460, 327Kb)

Обычный запрос по поводу еды и стресса составляют фразы вроде «как перестать заедать стресс» или «какие продукты усугубляют плохое настроение». Но мало кто верит в спасение от стресса с помощью еды, ведь это грозит лишними килограммами, проблемной кожей и плохими пищевыми привычками. Все не так, если знать научную основу борьбы со стрессом с помощью пищи. Ученые давно выяснили, что химические реакции, происходящие в нашем организме при поступлении определенной еды, могут снизить градус напряженности, помочь расслабиться и добавить немного приятных эмоций в нашу жизнь. Но как подступиться к списку этих продуктов и не навредить себе? Просто нужно есть правильные продукты.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/О пользе продуктов

Метки:  

Как снять стресс

Дневник

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 15:51 + в цитатник

stop-stress (324x215, 19Kb)

Живя в мегаполисе, люди не всегда задумываются о нависшей угрозе эмоционального истощения от обилия стресса, которое может повлечь за собой серьёзные последствия. В больших городах довольно часто случаются конфликты, которые в итоге портят настроение на весь день. Конфликт переходит в напряжение, а напряжение в свою очередь может перейти в депрессию. Как же при минимальных затратах времени быть уверенным в собственной эмоциональной стабильности? Существуют простые методики, позволяющие вам расслабиться и отрешиться от стрессовых ситуаций. С подобными приёмами я и хочу вас познакомить. Они не займут много времени, а результат не заставит себя ждать.   Далее >>>

__________________________________________________

В борьбе со стрессом можно применять и традиционные методы, такие как таблетки или настойки. Аптечная сеть ГУДАП предлагает широкий ассортимент лекарственных препаратов различного спектра действия для многих известных заболеваний. Интернет - аптека «ГудАп» работает круглосуточно, весь товар сертифицирован. Доставка осуществляется по Москве собственной курьерской службой.

Рубрики:  ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ

Метки:  

Список эмоций, которые укорачивают жизнь

Дневник

Четверг, 04 Февраля 2010 г. 14:23 + в цитатник

То, что негативные эмоции не лучшим образом влияют не только на отношения с окружающими и настроение, но и на здоровье человека, известно уже давно. Сейчас же ученые задаются вопросом о том, какие именно состояния (не слишком пугающие, на первый взгляд) способны навредить организму.   Продолжение=>

Рубрики:  МИЛЛИОН ГРАНЕЙ СЕБЯ/Эмоции
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ

Метки:  

 Страницы: [1]